[오늘의 지면] ‘백세人’의 장수 비결은?

2025년 09월 15일(월) 15:30

전남대 노화과학연구소가 광주(도시)와 화순(농촌)의 백세인을 대상으로 실시한 ‘농촌과 도시 백세인의 삶과 라이프스타일’ 조사에서, 수면 시간·사회활동·생존 자녀 수·주관적 건강 부문에서 두 지역 백세인들이 유사한 경향을 보였습니다.

수면 시간의 경우 도시 백세인(41명)은 평균 8.54시간, 농촌 백세인(40명)은 9.1시간으로 큰 차이가 없었습니다. 사회활동도 장수와 밀접한 관련이 있었는데, 정기 모임에 참여하는 비율이 농촌 34%, 도시 32.8%로 비슷하게 나타났습니다.

가족 부양 자원으로 볼 수 있는 평균 자녀 수도 많았습니다. 광주 백세인은 평균 출산 자녀 4.86명, 생존 자녀 4.26명, 화순 백세인은 출산 자녀 5.53명, 생존 자녀 5.04명으로, 두 지역 모두 비교적 많은 자녀를 두고 있었습니다.

또한 ‘주관적 건강’ 측면에서도 농촌 54.2%, 도시 48.5%의 백세인이 스스로 건강을 잘 유지하고 있다고 답해, 절반가량이 신체적·사회적 변화를 느끼면서도 긍정적으로 건강 상태를 평가하는 것으로 나타났습니다.

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/글·그래픽=이도경 기자 ldk6246@kwangju.co.kr

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