À̸¶Æ®´Â ¡®Áý¹äÁ·¡¯À» À§ÇÑ Áï¼® Á¶¸®»óÇ°À» 20% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÏ°í, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ȯÀý±â º¸½À»óÇ° ±âȹÀüÀ» ÁغñÇß´Ù.
±¤ÁÖ¡¤Àü³² 6°÷À» Æ÷ÇÔÇÑ Àü±¹ À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 21ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È Å°Ä£µ¨¸® ÄÚ³Ê ³» ±¹»ê ¹®¾î¸¦ È°¿ëÇÑ Ãʹä, Æ¢±è µîÀÇ ½Å»óÇ° 6Á¾À» Çà»çÄ«µå·Î ±¸¸Å ¶§ 20% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¹®¾î °¡¶ó¾Æ°Ô(100g¡¤4384¿ø), ¹®¾î¡¤¼ø»ìġŲ °¡¶ó¾Æ°Ô(8784¿ø), ¹®¾î¡¤¾È½ÉÅÙ´õ(1¸¸384¿ø) µî Æ¢±è·ùµµ ÇÒÀÎ ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇԵƴÙ.
À̸¶Æ®´Â À̹ø Çà»ç¸¦ À§ÇØ Å뿵 µî ³²Çؾȿ¡¼ ¾îȹÇÑ ¹®¾î ÃÑ 10tÀ» »çÀü È®º¸Çß´Ù. ¿À´Â 11¿ù¿¡´Â Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ±¹³»»ê »õÁ¶°³, Å°Á¶°³ µîÀ» È°¿ëÇÑ Á¶°³ ÃʹäÀ» ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.
À̸¶Æ®´Â 14ÀϺÎÅÍ ¿¬¸»±îÁö ȸ¿øÁ¦ ¡®Å°Ä£µ¨¸® Ŭ·´ ½ÃÁð5¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í, °¡ÀÔ °í°´¿¡ Å°Ä£µ¨¸® Àü »óÇ° 10% ÇÒÀ뱂 µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. Å°Ä£µ¨¸® Ŭ·´Àº Áö³ÇØ 10¿ù ¼±º¸ÀÎ µÚ ´©Àû °¡ÀÔÀÚ¼ö 24¸¸¸íÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù.
|
ÇØ´ç ºê·£µå´Â Á¸½¼¾ØÁ¸½¼, ´Ïº£¾Æ, ¿Â´õ¹Ùµð, ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ, ¸Þµð¾Ó½º, AHC, ¸à¼Ò·¡´ã, ¹öÃ÷ºñ, ¿¡À̺ñ¾¾´ý ¹ÙÀÌ ¹ÙÀÌ¿À´õ¸¶, ±×¸°ÇΰÅ, ±ÃÁߺñÃ¥, À¯´Ï·¹¹ö µîÀÌ´Ù.
|
ÇÒÀÎ ´ëÇ¥ »óÇ°Àº ³óÇù ¾È½ÉÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â(100g)¿Í ±¤¾ç½Ä ¼ÒºÒ°í±â(600g), ¿Ïµµ Àüº¹(´ë) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
14ÀÏ ´Ü ÇÏ·ç µ¿¾ÈÀº °í´çµµ ½ºÀ§Æ¼¿À¡¤°¨¼÷¿Õ ¹Ù³ª³ª(Çʸ®ÇÉ»ê)¸¦ 4990¿ø¿¡ ÇÑ ¼ÛÀ̸¦ »ç¸é ÇÑ ¼ÛÀÌ ´õÁØ´Ù.
¿À´Â 27ÀϱîÁö ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û ÅëÇØ ¡®³ª¸¸ÀÇ ¼îÇÎ ¸®½ºÆ®¡¯ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¸é Ãß÷À» ÅëÇØ ¡ã100¸¸¿ø(1¸í) ¡ã20¸¸¿ø(2¸í) ¡ã10¸¸¿ø(3¸í) »óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¸â¹öƯ°¡»óÇ°À» ±¸¸ÅÇÏ°í µµÀåÀ» ¸ðÀ¸¸é ȨÇ÷¯½º ½Ã±×´Ïó ¹°Æ¼½´(µµÀå 2ȸ)³ª ³ó½É ¾È¼ºÅÁ¸é(5ÀÔ¡¤µµÀå 4ȸ)À» ÁØ´Ù.
18~24ÀÏ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¹ã 11½Ã »çÀÌ ÁøÇàÇÏ´Â À̺¥Æ® »óÇ°À» 100¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®100¿ø ÄíÆù À̺¥Æ®¡¯µµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
/¹éÈñÁØ ±âÀÚ bhj@kwangju.co.kr